Deutscher Beauty & Fashion Blog
![Übungen für mehr Rückenflexibilität [Turn-Tutorial] | Beauty and the beam](https://i0.wp.com/beautyandthebeam.de/wp-content/uploads/2017/03/Übungen-für-mehr-Rückenflexibilität-6.jpg?resize=665%2C435&ssl=1)
Nach fast zwei Monaten freue ich mich euch mein nächstes Turn-Tutorial zeigen zu können. Aufgrund meiner Verletzung am Steißbein, konnte ich wieder nicht so trainieren, wie ich es mir gewünscht habe. Stattdessen habe ich sehr viel Spannungs- und Kraftübungen gemacht. Außerdem arbeite ich derzeit wieder daran meine Rückenflexibilität zurück zu erlangen. Vor meiner Rückenverletzung vor gut […]
![Mit 10 Übungen einfach Spagat lernen [Turn-Tutorial] | Beauty and the beam](https://i0.wp.com/beautyandthebeam.de/wp-content/uploads/2017/01/10-einfache-Übungen-zum-Spagat-lernen-11.jpg?resize=665%2C435&ssl=1)
Spagat lernen ist wohl der Wunsch von vielen jungen Mädchen und Frauen. Ich mein, wer möchte nicht gerne so gelenkig sein und das zeigen. Allerdings, wer hat sich in seinem Leben schon einmal gedacht: Jetzt würde mir ein Spagat sicher weiter helfen! Wohl kaum einer, nehme ich an. Ich hingegen bin sehr froh einen Spagat […]
Willkommen in 2017! Und wie kann man besser in ein Jahr starten als mit einem kleinen Jahresrückblick. Bereits im letzten Jahr haben Sandy von Zaphiraw und Ramona von Ramonas Beauty Blog euch unsere beliebtesten Beiträge aus dem vergangenen Jahr vorgestellt. Dieses Jahr haben sich noch Lisa von Draufgeklatscht und Susanne von Treurosa unserer heiteren Runde […]
![Nutella-Kranz [Rezept] | Beauty and the beam](https://i0.wp.com/beautyandthebeam.de/wp-content/uploads/2016/12/Nutella-Nuss-Kranz-4.jpg?resize=665%2C435&ssl=1)
Wie allseits bekannt ist, bin ich ein großer Nutella Fan und probiere gerne neue Rezepte mit Nutella aus. Das neuste, ist ein wirklich schnelles und einfaches Rezept und schmeckt wirklich super. Und es besteht aus nur 3 Zutaten! Es schmeckt noch dazu göttlich und sieht auch noch super aus. Damit seid ihr bestimmt auf jeder […]
![Zimt- & Mohnschnecken [Rezept] | Beauty and the beam](https://i0.wp.com/beautyandthebeam.de/wp-content/uploads/2016/11/Rezept-Zimtschnecke-Mohnschnecke-5.jpg?resize=665%2C435&ssl=1)
Am Geburtstag meiner Schwester habe ich mich das erste Mal an Zimtschnecken und Mohnschnecken gewagt. Bisher habe ich mich nie daran getraut, aber so schwer ist es eigentlich gar nicht. Leider ist mir bei den Zimtschnecken etwas die Füllung herausgelaufen, woran das lag, verrate ich euch später dann. Wichtig und vor allem auch toll ist, […]
![American Cheesecake mit Beeren [Rezept] | Beauty and the beam](https://i0.wp.com/beautyandthebeam.de/wp-content/uploads/2016/10/American-Cheesecake-2.jpg?resize=665%2C435&ssl=1)
Backen ist mit eine meiner größten Leidenschaften. Die Foodfotografie dafür leider umso weniger. Trotzdem möchte ich euch das Rezept und ein paar Bilder meines American Cheesecake mit Beeren nicht vorenthalten. Diesen Kuchen hatte ich zu meiner Geburtstagsfeier gemacht. Da ich selbst keinen Käsekuchen esse, in keinster Art, meine Mum sich ihn allerdings gewünscht hatte, habe […]
![Regenbogen Cupcakes [Rezept] | Beauty and the beam](https://i0.wp.com/beautyandthebeam.de/wp-content/uploads/2016/09/Regenbogen-Cupcakes-4.jpg?resize=665%2C435&ssl=1)
Wie ich auf Instagram schon erzählt habe, hatten wir am Wochenende eine Übernachtung unserer Kinder in der Turnhalle. Zum Frühstück habe ich den Kids versprochen ein paar coole Muffins zu backen, und da ich schon Ewigkeiten nichts mehr mit Lebensmittelfarbe gemacht habe, habe ich beschlossen den Mädels Regenbogen Cupcakes zu backen. Diese Regenbogen Cupcakes sind […]
![Leckerster Zwetschgenkuchen der Welt [Rezept] | Beauty and the beam](https://i0.wp.com/beautyandthebeam.de/wp-content/uploads/2016/08/Zwetschgenkuchen-1.jpg?resize=665%2C435&ssl=1)
Es ist wieder Zeit für Zwetschgen. Und ich liebe Zwetschgen, wer noch? Daher experimentiere ich mit ihnen sehr gerne herum. Da meine Cousine und mein Cousin am Wochenende Geburtstag hatten, habe ich ihnen einen Geburtstagskuchen gebacken. Er ist nicht übermäßig kompliziert. Und der leckerste Zwetschgenkuchen den ich jemals gegessen habe. Und dieses Kompliment habe ich […]
![Der Kampf zurück in den Leistungssport [Trainingsfortschritte] | Beauty and the beam](https://i0.wp.com/beautyandthebeam.de/wp-content/uploads/2016/07/Turnen-1.jpg?resize=665%2C435&ssl=1)
Bereits in den letzten Woche habe ich euch oft erzählt, dass ich wieder angefangen habe zu Turnen. Über ein Jahr musste ich Verletzungsbedingt eine Pause einlegen. Bereits seit 2 Jahren habe ich nicht mehr regelmäßig und auch nicht ordentlich trainieren können, da ich an der Nordsee einfach keinen passenden Verein gefunden habe, bei dem ich […]
![Odenwaldkuchen [Rezept] | Beauty and the beam](https://i0.wp.com/beautyandthebeam.de/wp-content/uploads/2016/07/Odenwaldkuchen-4.jpg?resize=665%2C435&ssl=1)
Es wird rustikal! Vor einiger Zeit, oder besser gesagt zu meinem Abschied bei meinem Ausbildungsbetrieb habe ich neben den Überraschungsmuffins auf Odenwaldkuchen gemacht. Da meine Mutter ursprünglich Odenwälderin ist und ich mich dem Odenwald auch sehr verbunden wohne, trotz der Tatsache, dass ich Bergsträßerin bin und immer gesagt würde, die “Völker” würden sich gegenseitig hassen. […]