Turnfest Berlin 2017 – Wie bunt ist das denn?

Turnfest Berlin 2017 - Wie bunt ist das denn? | Beauty and the beam

Wie bunt ist das denn? – Das war die Frage der Fragen, die in Berlin gestellt wurden. Denn hinter dieser Frage verbirgt sich das Turnfest Motto des Internationalen Deutschen Turnfestes 2017 in Berlin! Ein riesen Ereignis für alle Turner und Turnbegeisterten. Rund 80.000 Menschen haben es in die Hauptstadt geschafft in der letzten Woche. Berlin […]

Weiterlesen

[Review] nu:ju Sporthandtücher

[Review] nu:ju Sporthandtücher | Beauty and the beam

Der Sommer ist da, die Badesaison eröffnet. Doch dir fehlt noch das richtige Handtuch für an den Strand/See oder ins Schwimmbad? Dann könnten dich diese beiden Handtücher durchaus interessieren. Ich habe immer Frottee Handtücher genutzt und sie nehmen unglaublich viel Platz weg. Als ich jetzt die nu:ju Sporthandtücher gesehen habe, wusste ich direkt, dass ich […]

Weiterlesen

Übungen für mehr Rückenflexibilität [Turn-Tutorial]

Übungen für mehr Rückenflexibilität [Turn-Tutorial] | Beauty and the beam

Nach fast zwei Monaten freue ich mich euch mein nächstes Turn-Tutorial zeigen zu können. Aufgrund meiner Verletzung am Steißbein, konnte ich wieder nicht so trainieren, wie ich es mir gewünscht habe. Stattdessen habe ich sehr viel Spannungs- und Kraftübungen gemacht. Außerdem arbeite ich derzeit wieder daran meine Rückenflexibilität zurück zu erlangen. Vor meiner Rückenverletzung vor gut […]

Weiterlesen

Verletzungspech die Dritte [Trainingsfortschritte]

Mit 10 Übungen einfach Spagat lernen [Turn-Tutorial] | Beauty and the beam

Ende Januar konnte ich endlich mit meinem Training für Berlin fortsetzen. Doch nach zwei Wochen Training gab es direkt den nächsten Rückschlag. Seit September ist das nun die dritte Verletzung, die mich wieder zurück in meinem Training wirft… Nach einer Kapselverletzung im großen Fußzeh und einem Bänderriss, habe ich mir nun mein Steißbein geprellt. Und […]

Weiterlesen

Das perfekte Ski-Outfit

Das perfekte Ski-Outfit | Beauty and the beam

Zum Winter gehört das Ski fahren. Wer mich kennt und meinen Blog oder meine Social Media Kanäle schon etwas länger verfolgt, der weiß, dass ich zwei Jahre als Skilehrerin arbeitete. Leider musste ich das aufgrund meiner Ausbildung aufgeben und so wie es aussieht, erst nächsten Winter wieder einsteigen. Ich liebe das Ski Fahren einfach. Für […]

Weiterlesen

Der zweite Comeback Versuch [Trainingsfortschritte]

Turnen -Wenn Leidenschaft den Schmerz besiegt! | Beauty and the beam

Eigentlich wollte ich euch diesen Monat keine neuen Trainingsfortschritte zeigen. Da ich meine Verletzung am Fuß soweit auskuriert habe, trainiere ich seit einer Woche wieder. Und das trotz Erkältung. Aber es fehlt mir einfach und ich bin momentan voll motiviert und freue mich darüber wirklich annähernd meine alte Stärke von vor 3 Jahren wieder erreicht […]

Weiterlesen