Übungen für mehr Rückenflexibilität [Turn-Tutorial]

Übungen für mehr Rückenflexibilität [Turn-Tutorial] | Beauty and the beam

Nach fast zwei Monaten freue ich mich euch mein nächstes Turn-Tutorial zeigen zu können. Aufgrund meiner Verletzung am Steißbein, konnte ich wieder nicht so trainieren, wie ich es mir gewünscht habe. Stattdessen habe ich sehr viel Spannungs- und Kraftübungen gemacht. Außerdem arbeite ich derzeit wieder daran meine Rückenflexibilität zurück zu erlangen. Vor meiner Rückenverletzung vor gut […]

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Turnen -Wenn Leidenschaft den Schmerz besiegt!

Jeder kennt das wohl. Jeder hat sie wohl. Diese eine Leidenschaft, diese Liebe zu einer bestimmten “Sache” die einen seit Kindheitstagen begleitet. Seit ich im Kindergarten bin, turne ich. Und das Turnen ist meine Liebe, meine Leidenschaft. Ich liebe es in der Turnhalle zu stehen, zu trainieren. Doch leider hat mir mein Körper im letzten […]

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Meine Zeit als Turn-Trainerin [Sport]

Heute habe ich noch einen Post über das Turnen für euch. Diesmal geht es allerdings nicht um den Sport, sondern viel mehr um meine Zeit als Trainerin verschiedener Kinderturngruppen. Meine Entwicklung als Trainerin und allem weiteren.  Da der Post über meine Zeit als Kinder-Skilehrerin so gut ankam, dachte ich ich schreibe euch mal wie es […]

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Gerätturnen – Mehr als eine Leidenschaft!

Oft werde ich hier aufs Turnen angesprochen. Es ist ja auch ein riesen Teil meines Lebens. Auf Instagram sind meine Turnbilder mit Abstand die beliebtesten! Es scheint euch doch zu interessieren, was das Gerätturnen so auf sich hat. Daher dachte ich gebe ich euch mal sämtliche Informationen wo, wie wann man anfangen sollte (oder auch […]

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