Übungen für mehr Rückenflexibilität [Turn-Tutorial]

Nach fast zwei Monaten freue ich mich euch mein nächstes Turn-Tutorial zeigen zu können. Aufgrund meiner Verletzung am Steißbein, konnte ich wieder nicht so trainieren, wie ich es mir gewünscht habe. Stattdessen habe ich sehr viel Spannungs- und Kraftübungen gemacht. Außerdem arbeite ich derzeit wieder daran meine Rückenflexibilität zurück zu erlangen. Vor meiner Rückenverletzung vor gut […]

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Verletzungspech die Dritte [Trainingsfortschritte]

Ende Januar konnte ich endlich mit meinem Training für Berlin fortsetzen. Doch nach zwei Wochen Training gab es direkt den nächsten Rückschlag. Seit September ist das nun die dritte Verletzung, die mich wieder zurück in meinem Training wirft… Nach einer Kapselverletzung im großen Fußzeh und einem Bänderriss, habe ich mir nun mein Steißbein geprellt. Und […]

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Mit 10 Übungen einfach Spagat lernen [Turn-Tutorial]

Spagat lernen ist wohl der Wunsch von vielen jungen Mädchen und Frauen. Ich mein, wer möchte nicht gerne so gelenkig sein und das zeigen. Allerdings, wer hat sich in seinem Leben schon einmal gedacht: Jetzt würde mir ein Spagat sicher weiter helfen! Wohl kaum einer, nehme ich an. Ich hingegen bin sehr froh einen Spagat […]

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Mein Kampf mit dem Ehrenamt [Outfit]

Ich weiß nicht, wie das bei euch ist. Aber ich betätige mich gerne ehrenamtlich. Wie einige wissen halte ich Turnstunde und engagiere mich auch sonst viel im Verein. Wenn es um die Planung oder Organisation verschiedenster Feste und/oder Wettkämpfen kommt, kann man immer auf mich zählen. Ich sage nur in den wenigsten Fällen nein und […]

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Der zweite Comeback Versuch [Trainingsfortschritte]

Beauty and the beam | Turnen -Wenn Leidenschaft den Schmerz besiegt! 4

Eigentlich wollte ich euch diesen Monat keine neuen Trainingsfortschritte zeigen. Da ich meine Verletzung am Fuß soweit auskuriert habe, trainiere ich seit einer Woche wieder. Und das trotz Erkältung. Aber es fehlt mir einfach und ich bin momentan voll motiviert und freue mich darüber wirklich annähernd meine alte Stärke von vor 3 Jahren wieder erreicht […]

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Verletzungspech & Showgruppen-Start [Trainingsfortschritte]

Beauty and the beam | Turnen - Mehr als eine Leidenschaft! 2

Eigentlich würde ich euch wirklich gerne wieder einen spannenden Beitrag zu meinen Trainingsfortschritten liefern. Doch leider habe ich mich direkt am Anfang des Monats am Fuß verletzt. Seit zwei Wochen plagt mich nun eine Kapselverletzung im großen Fußzeh. Das hört sich jetzt erst mal gar nicht so dramatisch an, aber leider ist der große Fußzeh […]

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August Favoriten

Beauty and the beam | August Favoriten 1

Der August ist vorbei und ich habe einiges erlebt im August. Viele Aufs zur Abwechslung mal, daher habe ich auch wirklich viele Favoriten. Zum Großteil sind es tatsächlich Lifestyle Favoriten, aber auch ein paar Beauty Produkte konnten mich diesen Monat sehr überzeugen, oder wieder neu von sich begeistern. Da der Beitrag sonst ewig lang wird, […]

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Ein Kampf mit Schmerzen für den Traum [Trainingsfortschritte]

Beauty and the beam | Turnen -Wenn Leidenschaft den Schmerz besiegt! 3

Vor ziemlich genau einem Monat habe ich euch hier ein paar meiner Trainingsfortschritte präsentiert. Und die kamen so unglaublich gut an, dass ich mir dachte, ich mache daraus eine monatliche Serie. Jeden Ende des Monats werdet ihr ein paar meiner Trainingsfortschritte sehen und ich werde euch noch ein bisschen etwas dazu erzählen. Im August habe […]

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Auffallen um jeden Preis [Outfit]

Beauty and the beam | Auffallen um jeden Preis [Outfit] 4

Genau nach dem Motto habe ich die Bilder für diesen Post ausgewählt. Die Bilder sind genauer zu sein Urlaubsfotos. Letzte Woche habt ihr ja bereits die ersten Eindrücke von meinen Tagen im Paznauntal gesehen und jetzt möchte ich euch zwei meiner Outfits noch näher bringen. Warum ich damit auffallen möchte? Ihr wisst alle, dass ich […]

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Monatsfavoriten Juli 2016

Beauty and the beam | Monatsfavoriten Juli 2016 2

Auch Favoriten habe ich in diesem Monat wieder einige für euch. Neben Kosmetik sind auch einige persönliche Highlights des Monats dabei. Ich habe den Juli wirklich genossen, da es der erste Monat ist, den ich wieder komplett zu Hause verbringe, neben dem Umzug zurück ins Haus meiner Eltern stand natürlich auch die Einrichtung meiner beiden […]

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